蔡邑知晓姜述所言皆是实情，当下沉默不语。

　　姜述谓华佗道：“神医老当益壮，身体康健得很，此来所为何事？”

　　华佗正色道：“老夫问问医科何时开设？”

　　姜述一愣，心道此事确是自己疏忽，忙道：“如今条件已经成熟，神医拟个章程，近日就将此事办了。”

　　华佗大喜，施礼道：“老夫代天下医者谢过大人。”

　　姜述见华佗须发花白，但是面色红润、精神健硕，忽然想起一事，守着蔡邑却不好问。正好蔡琰闻讯过来，拉着蔡邑去厢房说话，房内只剩下姜述与华佗两人，姜述道：“神医，有件事想请教一下。”

　　华佗道：“大人有事尽管道来，老夫力所能及之事，自当尽力而为。”

　　姜述现在已娶四位美妻，加上未过门者已有十人之多，以后或许有缘再娶三国名媛，姜述想让她们都得到满足，又怕以后妻妾太多，力不从心，借着华佗此次前来，自然要请教一番，道：“神医，我妻妾较多，有什么法子不伤身又不耽误事？”

　　华佗为姜述号脉，笑道：“大人身体康健，又勤修武学，应该还修炼内气。老夫所创五禽戏，虽然不擅上阵杀敌，若是勤修，可填精益髓，强腰健肾，对大人房事大有裨益。”

　　姜述往常以为五禽戏与后世太极相仿，只可强身延年，没想到还有这等功能，道：“愿随神医学习。”华佗也不藏私，与姜叙到了练武场，先授姜叙导气术，类似后世气功，却又简单易通。其实原理简单得很，所谓“户枢不蠹，流水不腐”，人体如户枢那样经常活动，气血畅通，就会增进健康。五禽戏，模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物身法，揉合导气术吐纳之法，逐渐琢磨完善而成。模仿虎的动作锻炼四肢，鹿的动作锻炼颈部，熊的动作锻炼腰椎，猴的动作锻炼关节，鸟的动作锻炼胸腔。只需勤练，能清利头目，增强心肺功能，强壮腰肾，滑利关节，促进体质增强，而且简便易学。

　　姜述依照华佗指导练完五禽戏，全身透汗，心情愉悦，身体顿觉轻便，确实灵验。华佗又道：“药补不如食补，食补不如动补。我还有一食补之方，每日晚间饭时吃上一小碗，亦可填精益髓，强腰健肾。”

　　华佗将药方写下交给姜述，说道：“大人悟性极强，方才已得五禽戏之形，但是缺乏其神。练习时不仅形似，还需神似，达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，内外兼备。精神放松，松中有紧，柔中有刚，排除杂念，意守丹田，用腹呼吸，做到上虚下实，胸虚腹实，呼吸加深可增强内脏，使血脉旺盛，身体下部充实，可藏精养身。呼吸要自然平稳，用鼻呼吸，悠悠吸气，轻轻呼气，形成腹式呼吸，腹部收缩有力，对内脏器官

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