这灵餐由一碗灵米和一盘灵菜组成。看上去平淡无奇，与普通餐食并无太多区别，闻上去香甜美味还夹杂着阵阵灵气，灵气入鼻让人心旷神怡。
韩十一和林叶都急不可耐的开动起来。
灵餐入口，一阵阵灵气在体内融化开来，沁人心脾，流转到四肢百骸，不自觉中被身体逐渐消化，难怪说食用灵餐对修为有好处，果不其然，韩十一感觉到修为略微提高了一点，但是收益远没有纳气丹来的高。
这也是为什么大多弟子不会花钱食用灵餐的原因，这灵餐提高修为实在可怜，但是胜在不用单独炼化，可节约时间。
没有练气时，在破庙吃的灵餐还没有这种感觉，练气后，明显能感觉到灵餐的区别和好处。
韩十一不知道的是，他体质的强化有一半得益于灵材的不停食用。
一阵风卷残云之后，两份灵餐便消失殆尽，两人摸了摸嘴，仍然意犹未尽。
林叶也感受到了灵餐带来的好处，正在回味着。
“师兄，这灵餐果然与众不同，修为都有所提高了。”林叶惊喜的说道。
“是啊，不知道这灵餐如何做出来的？”韩十一好奇的问道。
“这，我也不知，据说灵餐需要专门的厨艺才能烹饪出来。”林叶回道。
闲聊间，突然一阵“哐当”，膳食监的大门被踢开。
“傅师妹，王行那家伙是不是又胁迫你了？怎么总是对我避而不见？你放心，我定助你打通经脉，早日练气。”一位约二十岁左右鹰嘴青年踢开大门，径直的走进来，冲着正在忙碌的傅月池说道。
众人一惊，纷纷抬头，交头接耳。
“这是石灵峰外门弟子赵源，据说他已经练气六层了，再进一步就可以晋升为内门弟子。”一位弟子小声说道。
“可不是嘛，这傅师妹天姿国色，外门之中垂涎她的美色的不在少数，只是这位赵源最为有实力，也更加霸道，要不是无尘峰王行师兄，怕他早已得逞。”
“这傅师妹也是可怜，本有灵根，虽为最差劲的黄阶下品灵根，但天生经脉堵塞，法力无法贯通全身。迟迟到不了炼气期。要是进阶为外门弟子，这赵源怕是也不敢这么明目张胆。”
“嘘，你小声点，找死啊，赵师兄的哥哥乃是内门弟子，咱们可得罪不起，别瞎议论。”
“诸位消息过时了，我听说此事另有隐情。”
“哦？你到说说看。”
“我听说不是这赵师兄霸道，反而是这王行王师兄强人所难，王师兄早已看上傅师妹，视其为禁脔，反倒是赵师兄出手仗义，屡屡解围。”
大堂中议论之声不绝于耳，可赵源完全不放在心上。
……
傅月池俏脸一白，一阵慌乱，镇静下来后，拜道“赵师兄。”
赵源见此，大为心动，心中更加火热，眼睛如果能吃人的话，怕是早已把傅月池生
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