着这个问题,不知道过了多久,她才渐渐的有了睡意。
第二天一早,李慎行照常起床,虽然昨晚喝了一些酒,但是量却不大,对他的生物钟没有丝毫影响。
洗漱过后。李慎行并没有急着去锻炼身体,而是先到书房里看看咪喵咪和他的两个孩子。
咪喵咪的身体似乎恢复的不错,早早就醒了过来,现在两只小猫崽正挤在它的小腹那里争抢着喝奶呢~
“我们咪喵咪真是个好妈妈。真乖~”
李慎行摸了摸咪喵咪的头,然后拿起它的饭盆和水盆走了出去,他要先给咪喵咪准备好早饭,现在可不能饿着它。
热好咪喵咪的营养餐后,李慎行先去锻炼一会儿,等凉了之后在给咪喵咪端去。
日常锻炼中。除了锻炼身体各个方面的肌肉外,李慎行还会锻炼自身的柔软性和协调性,像是跳绳和瑜伽的一些动作他都有做,他可不想做一个单纯的笨拙的四肢发达的肌肉男。
中间休息的时候,他回到厨房把晾好的营养餐给咪喵咪端去,看它吃得非常的开心。
“对了,今天得去给你买些鱼回来炖汤,差点就给忘记了。”
李慎行不由得拍了拍自己的脑袋,不过既然想起了,那么他就不会再忘记了。
“呼~”
最后的一组锻炼做完了,李慎行调整了一下呼吸后,擦擦身上的汗水,走出健身房,往厨房走去。
虽然昨晚喝的酒不多,但是对肝部还是有些影响的,所以李慎行要做一些养肝的早餐。
在厨房的菜篮子里李慎行看到有胡萝卜芹菜和土豆,冰箱里还有黑豆苗和一些干货,虽然材料不多,但是李慎行已经想好要做什么了,芹菜土豆饼,清炒胡萝卜豆苗海米,最后还可以加上一杯苹果猕猴桃汁。
李慎行先把土豆去皮刨成丝,芹菜剁成碎粒,然后拿出一个不锈钢的大海碗,把它们装进去,倒上一些适量的面粉,盐,花生油,三个鸡蛋,一点胡椒粉,然后搅拌均匀,李慎行把碗先放到一边等一会在煎。
接着李慎行把胡萝卜也刨成丝,洗干净豆苗,从冰箱里拿出保鲜的海虾,去掉虾头和硬皮,挑掉肠子,片成两半后放到小碗里,切上姜丝,倒点酒腌制一下,去去腥味。
正当李慎行准备点火煎芹菜土豆饼的时候,突然脚下有东西在挠他。
低头一看,小胖正抱着他的脚。
这是他才想起来,他忘记给小胖,王子,围棋准备早饭了。
“米亚内~爸爸刚才忘记了,现在就给你们准备早饭,别着急啊~马上就好。”
说完,李慎行赶紧从橱柜里拿出猫粮,倒到孩子们的饭碗里,为了拟补忘记早饭的过错,他还给它们各倒了一碗牛奶给它们喝。
“好啦~乖乖吃早饭吧。”未完待续。
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