上来好几桶水，还有几堆碗，程晓冉对地上的一片人说道：“大家起来排队喝些糖水吧！”
听见这话，原本不太想动的士兵们，都磨磨蹭蹭的爬起来，他们真的很渴啊，他们觉得程晓冉就是故意收拾他们，不过原本他们的态度就不好，这会儿程晓冉还专门给他们煮了糖水，大概撑过了这次就好了吧。
众人自觉的在几个水桶前排队喝水，都喝过水后，众人总算缓过来许多。
精神好了许多后，大家觉得可以回营帐休息了，就等程晓冉一声令下，只见程晓冉笑眯眯的就是不说话，李都尉忍不住开口说道：“程少爷，今天的事是我们不对，大家也受到惩罚了，现在天色不早了，是不是能回去休息了？”
程晓冉表情满满变得严肃，“你们觉得今天我是在惩罚你们吗？”
李都尉和士兵们都愣了一下，难道，不是吗？
接着，程晓冉把刚才和北风说过的解释，对着他们又义正严辞的说了一遍，北风在后面听得囧囧有神。
听过程晓冉的解释，士兵们更加惭愧了，自己真是以小人之心度君子之腹了，这是新的训练方式啊，人家程少爷根本没把他们的挑衅放在眼里。
李都尉开口道歉，程晓冉接受他的道歉，还是没有放他们回去，“刚才只是热身，以后你们的训练会更加严酷，现在天才刚黑，就想回去休息？难道敌人在你们休息的时候就不会来了吗？”果然太散漫了。
程晓冉接着说道：：“从今天起，你们的作息和三餐都由我来决定，所有人站好！”
士兵们一肃，全部站好。
“在十息之内给我分成十队，选出一个大队长站在最前面！”程晓冉拿出以前在华国部队见过的教官的气势说道。
虽然有些混乱，不过一千人顺利的分成了十队，大队长站在最前面，然后程晓冉又让他们每队又分十小队，一小队十人，选出个小队长，众人都分好后，程晓冉开始她的正式训话。
拿出一个铜锣，有节奏的快速敲击几下，说道：“以后，听见这个声音，不论你们在做什么，都给我到这个空地集合，就按你们现在所站的位置站整齐，如果三十息之内还没有列队整齐，所有人都原地俯卧撑两百下。”程晓冉陆陆续续的把她的规矩给所有人说了一遍，也让北风示范了什么叫俯卧撑，什么叫蛙跳，什么叫鸭子走等等，这都是北风在程家时见过程朗月做的，所以都会。
程晓冉参考了现代部队的训练方法，让他们不要总是散漫无比的，训话完毕之后，就让他们在原地站军姿，这可是必不可少的，因为是第一次，所以程晓冉亲自下场一个个调整他们的动作、姿势，特意多带队长们看看示范，以后就主要由队长来检查了。
让他们站了一个时辰的军姿之后，程晓冉才放他们回去，并且说明如果到点没有完成训练任务，就不准吃饭，所以今天的饭就不用吃了，众人连抗议的力气都没有了，纷纷回去倒头就睡，哪里知道他们的“好日子”还在后面的。
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