2)第186章 训练日常_末世大佬问鼎娱乐圈
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  ,时间排得满满当当。

  若是一般的选秀节目,都还会有摸鱼的空隙,但放在“不是灰”和“千色”这里,每分每秒都需要集中注意力,一天下来身心俱疲,连失眠的困扰都没有,洗完澡吹完头发沾枕头就睡着了。

  过了两天,祁霜向秦绝申请两团轮换演出,成功获得许可,除此之外,他们还自发地给对方当观众,互相整理失误之处、提出修改意见,两个偶像团都在惊人的团结氛围里继续进步。

  秦绝的体能训练计划也进入了下个阶段,一个团筹备演出时,另一个团就会被她拉到相应的场地,日常充实而纯粹。

  “我知道男人经常裸上身有利有弊,不过作为偶像,身材的确也是实力之一,不能落下。”这日,游泳馆旁,秦绝坐在泳池边扬了扬计划书,“里面没有旱鸭子是吧?热身运动过后,浅水区,十……八个来回。”

  “老师!”迷弟杨继晗激情举手,“你刚才是不是想说十个来回?”

  草啊!倒也不必这么耿直!

  其他四个人心头剧震。

  这小子在军训里一定是常见的缺心眼选手。

  秦绝悄然弯了弯嘴角,颔首:“嗯,那就十个来回,去吧。”

  杨继晗遂被另外四人气势汹汹地架到换衣室……

  唉,看看隔壁姜卿娥,再看看杨继晗,太惨了。

  不过,“团欺”这种设定还怪可爱的,或许会有粉丝很吃这套吧。尤其是杨继晗委屈巴拉的大眼睛放在那,很难不想让人揉揉脑袋。

  “千色”在包了全天的游泳馆里娴熟热身,很擅长体育运动的梁毅轩给队友们说着注意事项。

  经过了先前的训练,即使是最瘦弱的于蓝也能看得见腹肌的轮廓了,放眼望去,一排五个人,身高依次排列,像个WiFi信号,性情容貌身材各异,洋溢着青春的气息,异常养眼。

  秦绝不为所动,闭眼沉进影视空间。

  一群小孩有什么好看的,没一个能打。

  “千色”五人凑在一起的画面很有男子高中生日常的感觉,嬉笑打闹,沙雕吐槽,都被无人机忠实地收录进来。

  “还有最后一个来回!”

  杨继晗碰到泳池边缘,仰头大口呼吸两下,给自己鼓劲。

  霎时间,他旁边的夏淞深深吸一口气,猛然向前冲出一大截!

  其他四个:惊!好厉害!

  这家伙总是在奇奇怪怪的地方出现神奇的存在感!!

  然后就见夏淞慢慢沉了下去……

  其他四个:……草啊!

  “你个爆发型选手忒吓人。”把夏淞捞起来的梁毅轩陕省口音都出来了,“腿抽筋没有?”

  夏淞绵软无力地瘫在梁毅轩身上,宛若一条咸鱼。

  在影视空间里复习完前两天的课程,秦绝睁开眼睛,习惯性扫视一圈。

  “刚才谁偷懒了?”她语气平静地问。

  自从这群小家伙不再公司宿舍两点一线,也比以往

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