将两株仙草服用，然后借助冰火两仪眼的阳泉冰泉辅助，最后练就冰火金身。
可如果是炽胶和玄冰晶就完全不必了，这两种宝物都是两株仙草十万年的修为精华，没有丝毫毒性，只有凝聚到了极点的药力。
就是可惜毒千绝身上没有外附魂骨，不然还能促进外附魂骨的进化。
但毒千绝也不是很在意就是了，没有外附魂骨某种程度上来说还是一件好事。
这样两株仙草的药力将会完全作用在他的身体上。
毒不死开始突破极限后的第三天，毒千绝来到了毒不死平时闭关的密室之中，这座密室是整个本体宗最为坚固的地方，平时只有宗主才能在这里闭关，毒千绝作为下任宗主，自然也可以来这里。
来到蒲团上坐好，毒千绝将身旁的两个玉盒打开，露出了水晶般的玄冰晶，以及暖玉般的炽胶，红蓝两色的柔和光芒让整个密室显得有些如梦似幻。
毒千绝先后吞下玄冰晶和炽胶。
两株仙草的药力在他的体内完全爆发出来，红蓝两色的流光顺着毒千绝的经脉血管流淌至全身，他的本体武魂也不受控制的附体，淡金色的本尊也逐渐被红蓝两色所浸染。
时间缓缓推移。
随着时间的流逝，红蓝两色光芒开始缓缓收缩，最终在毒千绝的小腹丹田处形成了一个红蓝太极图后，隐没在了毒千绝的体内。
练体用时:三个月！
这三个月中，毒千绝的身体都被两株仙草的药力冲刷，冰火之力不断强化着他的身体和武魂，他练体的效果甚至比万年前的唐三还要好！
不仅是因为仙草的药力全作用在了他的身上，也因为他现在年纪小，仙草本就越早服用越好，再加上八角玄冰草和烈火杏娇疏的年限已经达到了十万年，药效不止比万年前好了多少倍。
种种因素下，毒千绝现在的身体强度甚至不弱于吸收过第五魂环的强攻系魂王！
密室中，已经枯坐了三个月的毒千绝睁开眼睛，眼底闪过一抹红蓝两色的精光。
本体武魂骤然附体，一枚莹白色的魂环从脚底浮现，顺着身体缓慢浮动，魂环的颜色从白色开始逐渐加深。
白，黄，紫，最终定格在了黑色！
万年！
随着毒千绝身体的增强，这枚百万年魂环也逐渐释放出了它封印着的力量，现在已经能够发挥万年魂环的威力了。
而毒千绝的魂力等级，虽然由于没有获取第二魂环，依旧定格在二十级，可若是获得第二魂环之后，必定又会迎来一次暴涨！
“呼……又变强了！”毒千绝脸上露出一抹喜色。
冰火练体之后，自身增强的程度是肉眼可见的，有天梦冰蚕的帮助，毒千绝可以完全不用在意吸收万年魂环的灵魂冲击，这也就代表了他第二魂环就能直接吸收万年魂环！
“嘶……千绝，你这是吃了什么好东西？居然能将你的身体强度提升到这种程度？”脑海中，天梦冰蚕久违的醒了，察觉到毒千绝的身体强度后，抽了口凉气。
“这种效果，跟我曾经吃过的万载玄冰髓比起来也分毫不差了！”
天梦冰蚕有些傻眼，但也有些雀跃，毒千绝越强，天赋越好，它就越开心。
这都是成神的根基啊！
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