“爸爸，什么是发物啊？”小糯米平时也经常听到奶奶说什么大发，不能吃啥的。

　　比如说前两天吃的竹笋，在她奶奶看来，就是大发的食物。

　　小糯米有些纳闷，为啥奶奶说这个是发物，要少吃。

　　可她吃了很多，也没事啊。

　　那是不是说，发物并不像老人说的，是可以吃的。

　　沈悦噗嗤一声笑了出来：“小糯米，首先纠正一个错误，那就是发物不是不能吃，老人一般说的是要少吃。”

　　当然，有些老人，他对这方面不是很明白，觉得既然要少吃，说明这东西不能吃，索性就不吃了。

　　以讹传讹，就变成了这样。

　　所谓发物，其实是医学上的一种说法，指的是能够把疾病诱发，或者加重疾病的东西。

　　就跟你生病了去医院看医生，询问医生，什么食物能吃不能吃一样。

　　医生便会建议你不要吃什么。

　　比如说生病的时候，不能抽烟，吃辛辣的东西。

　　林毅点了点头，沈悦这个说法，更通俗易解一些。

　　就是这么个意思。

　　直播间的水友，听到这一番解释，也是眼前一亮。

　　“这么一说，我好像也明白了。”

　　“原来发物就是身体有病的时候，不能吃的东西啊。”

　　“也可以这么说吧，身为一个医生，我觉得沈悦小姐姐的理解很到位。”

　　“那都有哪些发物啊？”

　　小糯米也问她妈妈，发物有哪些。

　　她只知道竹笋是，还有羊肉，狗肉，加上今天的大鹅，这几种很常见。

　　林毅告诉小糯米，除了这些，还有葱、姜、蒜、花椒、胡椒、再有就是鱼、虾、蟹。

　　这些都属于是发物。

　　小糯米没想到发物的范围居然这么大。

　　林毅只是说了一个大概，还有很多呢。

　　“得了病，需要忌口的那些东西，某种意义上，都是发物。”沈悦开口道。

　　吃了发物，会导致加重病情。

　　但也没有必要过分的去在意这个。

　　没有生病，这些食物，都是可以吃的。

　　当然，任何东西，都不要多吃，少吃多滋味。

　　好比眼前的大鹅，一年吃个几次，还是很香的。

　　同时，它的营养也是十分的丰富。

　　鹅肉，富含大量的蛋白质，钙，磷，还含有钾、钠等十多种微量元素。

　　不仅如此，它还是低脂肪、低胆固醇的肉，可以称得上是营养又健康。

　　但就因为冠以发物的名头，导致，很多人都望鹅却步，不敢去吃。

　　这其实是不对的。

　　当然，也还是有很多人，吃鹅。

　　东北地区的，铁锅炖大鹅，南方地区的烧鹅，都是闻名全国的菜肴。

　　林毅把鹅清理，便开始挥舞着菜刀，切了起来。

　　切了一半，留一半没有切，因为林毅打算用这大鹅烹饪两道菜，一道便是炖大鹅，还有一道是烧鹅。

　　没错，他打算复刻南北方两种不同的吃法。

　　小糯米吧唧嘴，已经开始期待起

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