第二天，智孝日常忙碌，在石哥介绍的跑教练则终于打了电话给南至。
其实学习的内容也没什么，就是一些相应的墙、攀岩、跳跃的小技巧。
在石哥找来的教练确实厉害，他也没深入的教，只是改变了南至的几个发力动作，便让他的动作变得飘逸而有力了。
金至浩也不住感叹南至的天赋惊人。
毕竟强大的力量，让他在一些借力动作，可谓是达到了一些跑选手都达到不了的高度。
加南至本身的亲和力，一天下来，南至和金志浩教练都聊得挺熟悉了。
临走前，两人还互相加了Akl号码，也方便南至有不懂的地方可以去询问。
傍晚回到家的时候，智孝已经回来，并且买好了外卖。
姐弟倆随意聊着，很快就吃完了晚餐。
晚八点，两人挨在一起，开始津津有味的收看起熊孩子的节目来。
一个多小时的节目很快过去，最后申东烨调侃智孝的画面才刚刚结束，钟国哥就打来了电话。
“呀！南至，你和你姐，赶紧INS、SNS看看！”
钟国哥的声音有些激动。
“好！我们马去！”
“怎么了？”看南至挂了电话，智孝疑惑的问道。
就在智孝问话的同时，他的瞳孔，飘过一个紫色的小数字：
敏捷
……
看到系统的提示，南至立即明白钟国哥为什么让他们去了！
他也不多说话，马打开手机，先是打开了INS。
智孝凑过来看。
当两人看到热搜榜单从第1到第5全是他们的名字时，两人都愣住了：
1、宋智孝、宋南至
2、颜值姐弟
3、宋智孝的弟弟
4、宋南至、金钟国、健身
5、宋南至、力量
……
智孝和南至都猜到节目完了可能会有热议，但却没想到会以这样霸占榜单的方式。
而智孝也有近两年的时间没有过热搜了，次去，还是因为RM的节目。
这次，也因为南至的缘故，霸占了一波热搜，可以说是给她的人气，又充了不少电。
看了一下底下的留言，本来还有点担心因为南至哑铃的事情会有质疑的，但两人很快发现，他们还是低估了钟国哥的力量。
是的，钟国哥的力量。
钟国哥男粉特别多，而且很多都是健身达人、健身爱好者。
就和徐章辉一样，大家根据南至的发力方式，都猜到了他是故意在让着钟国哥。
一时间，钟国哥的粉丝们，可谓是对南至抱有了极大的好感。
所以在节目画面刚出来没多久，INS和SNS社区中，就有了许多专业的科普贴，分析南至的表现，从而推算出他的力量大概值。
于是质疑的声音，自然是一点都没有了。
甚至南至那可怕的力量，还吸引了不少健身派的死忠粉丝，很多钟国哥的死忠粉，也逐渐转化为钟国哥和南至的双粉。
至于昨天智孝录
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