2)4.焦虑没有一点儿用处,除了使人脾气变差和_耐受力(校园H)
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  考试的同学被吓一跳,监考老师也吓一跳,走廊上来回走的督察人员迅速聚拢过来。

  两人被叫出去,可嘉边往外走边想,完了。

  黑色笔尖戳在衣服上留下印子,监考老师了解了情况后给了两人初步警告,让她们先回去做题。考试结束会通过监控录像来确认,是否有违纪或者确实作弊行为。

  可嘉重新握上笔手都是抖的,眼里蕴上水汽,题目读了一遍又一遍还是不知道在说什么。

  鼻酸,又着急。时间不够了,大题全都还是空白。

  可嘉放下笔掐自己的虎口,想冷静一点。

  模糊的视线中伸过来一只手,放了一张纸巾在试卷上。可嘉抬头,女老师笑着用口型和她说:“加油。”

  活动一下被掐得疼到麻木的左手,可嘉拿起纸巾擦了眼泪,然后重新提笔做题。

  出了考场,爸妈等在外面。可嘉什么都没说,回去吃了点东西就捂头大睡。

  高考结束,杨可嘉生了一场大病。高烧引起中耳炎,耳朵疼得流血。

  可嘉好了之后问杨先生:“爸爸,不耐疼可以医好吗?”

  “对你造成困扰了?”

  可嘉点头。

  高考完的暑假,杨先生带她看了神经科和心理科。

  心理科医生说耐受力低有先天和后天两种,后天的一般是由心理阴影导致的,做好心理疏导就行。先天的心理疏导作用不大,只建议把自己的感受打个折再去接受。

  神经科医生直接多了,看了心理科的诊断报告,叫可嘉把手伸出来。可嘉刚把手臂放桌上,他啪一巴掌就打了上来。

  杨先生护崽,厉声问同事:“干嘛!”

  “来,你也伸出来。”

  杨先生皱着眉伸出手臂,果不其然也挨了一下。

  问杨先生:“疼吗?”

  “还好。”

  问可嘉,答:“疼。”

  医生:“我打你们俩用的是一样的力度,你看你的手,没红没破吧。人体构造一样的,你也是一样的肌理。这些外力其实不对你造成伤害,只是你的神经反应比较敏感,所以放大了感官。”

  可嘉点头:“嗯,我大概能明白。”

  “神经敏感其实没什么不好的,如果你的身体哪里出现问题,你能更早接收到信号。但是如果确实造成困扰的话,也可以锻炼耐受力。有个词叫习以为常,重复一件事让身体接受正常的外力,神经也就不那么敏感了。”

  “比如?”

  “长期保持的话,建议接触类运动,比如:排球、足球、橄榄球。”

  “篮球呢?”

  “你打篮球都觉得疼?”医生睁大了他那不可思议的大眼睛。

  “没没没,打过,可以接受。”

  “那你都能接受了还锻炼什么?要那种别人都可以你不可以的,一直锻炼到别人可以你也可以,那你就可以了。”

  父女俩齐齐点头。

  高考分数出来了,和可嘉估的差不多。数学成绩果然最

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