一到周五，分中午和晚上两餐。
比方说周一中午，有水煮鱼，甜酸里脊，西红柿炒鸡蛋，酸辣土豆丝，栗子焖鸭肉……，配汤是排骨裙带菜汤。
再比方说周二中午，有肉茸茄子，海胆蒸蛋，炒三丝，莲藕花生猪脚，炒小土豆……，配汤是紫菜蛋花汤。
邵美琳写完了，凑过来看热闹，“哇，妈你这个菜单比我们课程表都复杂。”
可不嘛，邵华想这份菜单是用了很多心思的，力求在营养搭配均衡的基础上，争取美味又健康。
毕竟家里四个小的，从托儿所开始，到上高中，都要在食堂吃饭，用点心思是十分有必要的。
再说了，一起吃食堂的有那么多孩子，自己家的孩子是宝，别人家的孩子也不是草。
做一天和尚撞一天钟，既然干了这份工，就要尽全力，花心思地干下去。
秦厉一边看一边咂舌，“你这菜单也太全了，我们部队食堂都没你这么折腾。”
部队轻餐便饭，做菜的一般是炊事班的伙头兵，自然不可能面面俱到，操心到什么荤素搭配上，一般都是看采买买了啥，就做啥。
以前的学校食堂也这样，不过既然邵华来了，就要按她的规矩办事。
邵华抬起下巴，“你这是夸我呢，还是损我呢。”
秦厉竖起大拇指，“损……，不是，夸你呢，夸你人美心善又聪明，换做一般人，指定想不出这么好的菜单。”
不过嘛，这菜单做的再好，邵华的厨艺再好，自己工作日也吃不到，只能等周末才能一饱口福。
秦厉酸溜溜地拍了拍四个小孩的肩膀，“你们可得多吃点，别白费邵大厨的苦心。”
秦鑫转了转眼珠，道，“爸，你放心，我指定餐餐吃得光盘。”
他伸出三根手指，“我们现在可是长身体的时候，得多吃点饭，爸你以后多给我们点饭票，至少得一天三块钱。”
秦厉真想揍他，“你爸我在部队食堂一天都吃不到一块钱，你就想一天吃三块钱，你是老子，还是我是老子。”
见秦厉扬起巴掌，秦鑫赶紧一溜烟跑到邵华身后，假装委屈巴巴的道，“邵姨，你看我爸，他不给我钱吃饭，不让我吃饱，虐待我，还想打我。”
邵华乐了，“你从哪学的这么多新词。”
她从身后抓住秦鑫，拍他的屁股推向秦厉，“揍吧，我忍他很久了，秦团长，你要是一个人揍不过来，再叫上我，我两配合，来个男女混合双打，给老三长长记性，省得他啥话都敢乱说。”
秦厉接住秦鑫，一大一小对上眼，秦厉冷笑一声，“我看你往哪里跑。”
秦鑫小脸一白，吾命休矣！
隔天，邵华去学校食堂上班。
她今天来的早，不到七点半就到了。
刚一进门，就看见木采买手上拿着个小本，急得在地上转圈圈。
邵华扶额，“小木，你别转了
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